スミイカを捌く お刺身 ゲソの半茹で バター肝醤油炒め まめのぶら りお出かけ日記
今回はカワハギの捌き方を紹介したいと思います。 カワハギはなんといっても肝が美味しい魚で、冬の寒い季節になりますと肝が大きくなり鮮度が良いときは生のまま包丁で叩いて 肝ポン酢や肝醤油 にして刺身と一緒に食べると最高に美味しいのです。 簡単な捌き方から美味しい肝料理、子供が喜ぶレシピまでご紹介します！ 年間通して手に入りやすいイカ。 その中でも日本で最も漁獲量の多いスルメイカが、今旬を迎えています！ 美味しい上に、低カロリー・低脂肪・高タンパクでダイエットにも効果
